Papa Whakamarie Rekereke Teitei T-momo Tiaki Rekereke
Whakarereke i te mamae o te Rekereke

Ko te waahanga rekereke e tautokohia ana he tino pai, he manawa, he makuku me te werawera, he pai mo te wa roa e haere ana, e haere ana ranei.Whakauruhia te papa riipene remu.Ka taea e te raina kounga pai te whakaora i te mamae o te rekereke, te bursitis ranei.
Ka kuhuhia te karekau tautoko whakamarumaru rekereke ki roto i te papa silicone.E kore e paheke ki roto i nga hu me te pumau.He pai ake te mahi a te kete.Ko te kapu rekereke te huarahi tino pai ki te karo i te whakama o te paheketanga o nga papa silicone.Ko te stent he whakaraerae ina pehia.Ko te mea nui, he whai hua ki te whakaiti i te waku, te ngenge uaua, te mamae ranei.
Hoahoa Whakapiri Kaha
Ko o matou parepare rekereke he taapiri taapiri hei pupuri i a raatau.Me tango noa te tuara piri ka kuhu te rekereke o te wahine ki te rekereke o roto o te hu.Kia kaha te pehi.Mena ka ngaro te piri o te whakapiri, horoia noa

E kore e paheke, e paheke ranei nga hu matara

Kua hoahoatia te urunga kia uru ki te wahanga rekereke o te hu.Ka awhina te papa rekereke ki te whakaiti i te rahi o te hu ma te 1/2 te rahi.Ma tenei ka kaha ake te hu.Ko nga mea o te kiri ka aukati i o waewae ki te paheke ki roto, ki waho.
Ko nga papa waewae ka taea te whakamahi me te pai mo nga momo hu katoa
Ka taea te tango i enei whakauru huu wahine me te whakamahi me etahi atu hu.Ki te ngaro te piri o te whakapiri, horoia ki te wai mahana me te hopipi, whakamaroke ka whakamahia ano.Kaua e whakamaroke nga papa i te ra
he rekereke, he papa, he papu, he putu.Ko nga taputapu tiaki tino nui mo nga hu hou
