Tautoko Papa Rekereke Rekereke Rekereke Rekereke Rekereke
Nga Taonga Maamaa me te Papa Hikokohu Whakaoho
Ko te waahanga rekereke e tautokohia ana he tino pai, he manawa, he makuku me te werawera, he pai mo te wa roa e haere ana, e haere ana ranei.Whakauruhia te papa riipene remu.Ka taea e te raina kounga pai te whakaora i te mamae o te rekereke, te bursitis ranei.
Ka kuhuhia te karekau tautoko whakamarumaru rekereke ki roto i te papa silicone.E kore e paheke ki roto i nga hu me te pumau.He pai ake te mahi a te kete.Ko te kapu rekereke te huarahi tino pai ki te karo i te whakama o te paheketanga o nga papa silicone.Ko te stent he whakaraerae ina pehia.Ko te mea nui, he whai hua ki te whakaiti i te waku, te ngenge uaua, te mamae ranei.
Whakaorangia te mamae o te Waewae
Ka marara te pehanga mai i nga uaua mamae.He pai ake te tautoko i te hononga pona waewae.Ka whakarato i te whakamarumaru whakaahuru ngawari me te whakamarie.Ka taea e koe te whakaora tere mai i nga mamae o te rekereke.Ka awhina tere mo te mamae o te waewae, te rekereke mamae, te tipu tipu, te tendonitis, te wheua wheua, te calcaneal spur, te Achilles tendons, te edema, te pakaru o te ahotea, te maru waewae ranei.
Mahi-maha
Ka whakamahia e nga toka karekau rekereke te rekereke i te hangarau hou o te hangarau perehi waiariki silicone auau teitei.Ka taea te mau i nga toka pehanga motuhake me nga hu, nga putu, nga huu, he huu kore ranei.Ka taea hoki te mau i raro i nga tokena.He ngawari me te ngawari nga papa silicone ritenga mo nga rekereke katoa.
